Mageres Putenhackfleisch
Kein glykämischer Index7/10
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 7/10
- Hervorragende Proteinquelle
- Oft hochverarbeitet/gewolft
Mageres Putenhackfleisch hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Geprüft am 06.08.2026 · Quellen: USDA FoodData Central #171505 , Logi Nutrition Team · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Mageres Putenhackfleisch
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Mageres Putenhackfleisch ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Portionen
| Portion | Gramm |
|---|---|
| 1 Esslöffel | 14 g |
| 4 oz serving | 113 g |
| 1 Tasse | 224 g |
Nährwertangaben (pro 100g)
143
Kalorien
0 g
Kohlenhydrate
17 g
Protein
8 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 143 kcal |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 17 g |
| Fett | 8 g |
| Gesättigt | 2.2 g |
| Ungesättigt | 5.8 g |
| Natrium | 70 mg |
Verarbeitungsgrad
35%
Mäßig
Warum diese Bewertung?
- Hervorragende Proteinquelle
- Kein glykämischer Einfluss
- Oft hochverarbeitet/gewolft
- Mangel an vielfältigen Mikronährstoffen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Mageres Putenhackfleisch?
Mageres Putenhackfleisch hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0 g pro 100 g).
Ist Mageres Putenhackfleisch gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Mageres Putenhackfleisch enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Prüfen Sie Mageres Putenhackfleisch in der Logi-App mit Ihrer Portion.
