Mortadella mit Pistazien

Kein glykämischer Index3/10

Glykämischer Index noch nicht gemessen

1.5 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 3/10
  • Gute Proteinquelle
  • Sehr hoher Fettgehalt

Mortadella mit Pistazien hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 1.5 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Aktualisiert 10.06.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Formen von Mortadella

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Mortadella mit Pistazien ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

Weiter im Browser
Logi app, food index screen

Nährwertangaben (pro 100g)

320
Kalorien
1.5 g
Kohlenhydrate
14 g
Protein
30 g
Fett
pro 100g
Kalorien320 kcal
Kohlenhydrate1.5 g
Zucker (gesamt)1 g
Natürlich0.5 g
Zugesetzt0.5 g
Ballaststoffe0 g
Löslich0 g
Unlöslich0 g
Protein14 g
Fett30 g
Gesättigt11 g
Ungesättigt17 g
Natrium900 mg

Verarbeitungsgrad

85%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
  • Gute Proteinquelle
  • Enthält ungesättigte Fettsäuren aus Pistazien
  • Sehr hoher Fettgehalt
  • Hoher Salzgehalt
  • Stark verarbeitet

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Mortadella mit Pistazien?

Der glykämische Index von Mortadella mit Pistazien wurde noch nicht gemessen. Es enthält 1.5 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Mortadella mit Pistazien gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Der glykämische Index von Mortadella mit Pistazien ist nicht gemessen. Bei 1.5 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.

Welche Form von Mortadella hat die niedrigste glykämische Last?

Unter den Formen von Mortadella in dieser Datenbank hat Vegane Mortadella die niedrigste glykämische Last (4 pro 100 g).

Prüfen Sie Mortadella mit Pistazien in der Logi-App mit Ihrer Portion.

Food diary cheat sheet

Kostenloses PDF — 3 Seiten

Dein Wochen-Ernährungstagebuch

Mahlzeiten, glykämische Last & Stimmung erfassen. Muster in 3 Wochen erkennen.

Kein Spam. Jederzeit abmeldbar.