Vegane Mortadella
Niedriger GI
GL 4 pro 100 g
- Cholesterinfrei
- Hoher Natriumgehalt
Vegane Mortadella hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Mortadella
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Vegane Mortadella ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 220 kcal |
| Kohlenhydrate | 8 g |
| Zucker (gesamt) | 1.5 g |
| Natürlich | 0.5 g |
| Zugesetzt | 1 g |
| Ballaststoffe | 3 g |
| Löslich | 1 g |
| Unlöslich | 2 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 17 g |
| Gesättigt | 2.5 g |
| Ungesättigt | 14.5 g |
| Natrium | 1100 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Cholesterinfrei
- Enthält pflanzliches Protein
- Moderater Ballaststoffgehalt
- Hoher Natriumgehalt
- Hochverarbeitet
- Enthält zugesetzten Zucker und raffinierte Öle
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Vegane Mortadella?
Vegane Mortadella hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig) und eine glykämische Last von 4 pro 100 g.
Ist Vegane Mortadella gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Vegane Mortadella hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Mortadella hat die niedrigste glykämische Last?
Vegane Mortadella hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Mortadella in dieser Datenbank (4 pro 100 g).
Prüfen Sie Vegane Mortadella in der Logi-App mit Ihrer Portion.
