Kutteln
Kein glykämischer Index8/10
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 8/10
- Hoher Proteingehalt
- Enthält Cholesterin
Kutteln hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Aktualisiert 27.09.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Kutteln
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Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Kutteln ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
85
Kalorien
0 g
Kohlenhydrate
12 g
Protein
3.7 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 85 kcal |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 3.7 g |
| Gesättigt | 1.3 g |
| Ungesättigt | 2.4 g |
| Natrium | 50 mg |
Verarbeitungsgrad
55%
Mäßig
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Kohlenhydratarm
- Reich an Mineralstoffen (Eisen, Zink)
- Enthält Cholesterin
- Mäßig verarbeitet (gekocht, gereinigt)
- Geringer Ballaststoffgehalt
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Kutteln berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Kutteln?
Kutteln hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0 g pro 100 g).
Ist Kutteln gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Kutteln enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Prüfen Sie Kutteln in der Logi-App mit Ihrer Portion.
