Fleisch
1.109 Lebensmittel
Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.
Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.
Heuschrecke Kein glykämischer Index — 8/10 
Hirschfleisch Kein glykämischer Index — 9/10 
Hüftsteak Kein glykämischer Index — 8/10 
Hühnchen-Jerky Kein glykämischer Index — 5/10 
Hühnerbrühe (wenig salz) Kein glykämischer Index — 8/10 
Hühnerfuß Kein glykämischer Index — 5/10 
Hühnergelée Kein glykämischer Index — 7.5/10 
Hühnerherzen und -mägen Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Hühnerknochen Kein glykämischer Index — 7/10 
Hühnerleber Kein glykämischer Index — 8/10 
Hühnersuppe Kein glykämischer Index — 8/10 Hydrolysiertes Rinderkollagen Kein glykämischer Index — 6/10 Iberico-Schinken Kein glykämischer Index — 6/10 Iberico-Schweinebacke Kein glykämischer Index — 3/10 
Innereien Kein glykämischer Index — 7/10 
Italienische Bio-Hähnchenwurst Kein glykämischer Index — 6/10 
Italienische wurst Kein glykämischer Index — 3/10 
Jägerschinken Kein glykämischer Index — 3/10 
Junge Pute Kein glykämischer Index — 9.5/10 
Kabanossi Kein glykämischer Index — 3/10 Kalb-Kebab Kein glykämischer Index — 7/10 Kalbfleisch Kein glykämischer Index — 8/10 
Kalbfleisch Kein glykämischer Index — 7/10 
Kalbfleisch- und geflügelfleischwurst Kein glykämischer Index — 3.5/10 
Kalbfleisch, regulär Kein glykämischer Index — 7/10 Kalbsbratwurst Kein glykämischer Index — 3/10 Kalbsbries Kein glykämischer Index — 8/10 Kalbsbrühe Kein glykämischer Index — 7/10 Kalbsbrust Kein glykämischer Index — 8/10 
Kalbseh tendons Kein glykämischer Index — 7/10 Kalbsfilet Kein glykämischer Index — 9/10 Kalbsfrikadelle Kein glykämischer Index — 6/10 Kalbshackfleisch Kein glykämischer Index — 7/10 Kalbshaxe Kein glykämischer Index — 8/10 
Kalbshirn Kein glykämischer Index — 6.5/10 
Kalbsknochen Kein glykämischer Index — 7/10 Kalbskotelett Kein glykämischer Index — 8/10 
Kalbsleber Kein glykämischer Index — 9/10 Kalbsnuss Kein glykämischer Index — 8/10 
Kalbsschnitzel Kein glykämischer Index — 8/10 Kalbsschnitzel Kein glykämischer Index — 7/10 
Kalt gebratenes Fleisch Kein glykämischer Index — 4.5/10 Kamel fleisch Kein glykämischer Index — 9/10 
Kanadischer speck Kein glykämischer Index — 6/10 Kängurufleisch Kein glykämischer Index — 9/10 Kaninchenfleisch Kein glykämischer Index — 8/10 Kaninchenleber Kein glykämischer Index — 8/10 Kaninchenwurst Kein glykämischer Index — 5/10 Käsekrainer Kein glykämischer Index — 3/10 Kasseler Kotelett Kein glykämischer Index — 5/10 
Kebab (rind oder lamm) Kein glykämischer Index — 7/10 
Kebabfleisch Kein glykämischer Index — 3/10 
Kielbasa-wurst Kein glykämischer Index — 3/10 Kindziuk-Wurst Kein glykämischer Index — 3/10 
Klarer Rinderfond Kein glykämischer Index — 7/10 
Klassische Salami Kein glykämischer Index — 3/10 
Klassisches Rindfleisch-Patty Kein glykämischer Index — 6/10 
Kleiner geflügelsalami Kein glykämischer Index — 4/10 Knackwurst Kein glykämischer Index — 3/10 
Knoblauch parmesan hähnchenflügel Kein glykämischer Index — 5/10 Knochenbrühe Kein glykämischer Index — 8/10 
Knochenbrühe Kein glykämischer Index — 8/10 
Knochenbrühe-proteinpulver Kein glykämischer Index — 7/10 Kochschinken Kein glykämischer Index — 6/10 Kochschinken Kein glykämischer Index — 4/10 Kochschinken Kein glykämischer Index — 4/10 
Kochschinken roh Kein glykämischer Index — 4/10 
Kollagenproteinpulver Kein glykämischer Index — 6/10 Konserviertes Fleisch Kein glykämischer Index — 2/10 Krainer Wurst Kein glykämischer Index — 3/10 
Krakauer Kein glykämischer Index — 3.5/10 Kräuter-Hähnchenbrust Kein glykämischer Index — 8.5/10 Krecek Kein glykämischer Index — 3/10 Kulen-Wurst Kein glykämischer Index — 3/10 
Lamm Kein glykämischer Index — 6/10 
Lamm Kein glykämischer Index — 6/10 
Lamm (roh) Kein glykämischer Index — 6/10 
Lamm in pilzsoße Kein glykämischer Index — 6.5/10 
Lammbraten Kein glykämischer Index — 6.5/10 Lammbrühe Kein glykämischer Index — 7/10 
Lammfrikadelle Kein glykämischer Index — 7/10 
Lammhackfleisch Kein glykämischer Index — 6/10 Lammhaxe Kein glykämischer Index — 8/10 Lammjus Kein glykämischer Index — 5/10 
Lammkeule Kein glykämischer Index — 7/10 
Lammkoteletts Kein glykämischer Index — 6/10 
Lammkoteletts Kein glykämischer Index — 7/10 Lammleber Kein glykämischer Index — 7/10 
Lammrack Kein glykämischer Index — 5/10 Lammrippchen Kein glykämischer Index — 6/10 Lammrücken Kein glykämischer Index — 7/10 Lammspieß Kein glykämischer Index — 7/10 Lammvorderschulter mit Knochen Kein glykämischer Index — 7/10 
Lammwürfel Kein glykämischer Index — 7.5/10 
Lammwurst Kein glykämischer Index — 4/10 Landjäger Kein glykämischer Index — 3/10 Landpastete Kein glykämischer Index — 3/10 
Landwurst Kein glykämischer Index — 3/10 
Lardons Kein glykämischer Index — 3/10 
Leber Kein glykämischer Index — 6/10 
