Fleisch
1.110 Lebensmittel
Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.
Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.
Hähnchenbrust in Rahmsauce Kein glykämischer Index — 6.5/10 Hähnchenbrust mit Haut und Flügelknochen Kein glykämischer Index — 9/10 Hähnchenbrust-Souvlaki Kein glykämischer Index — 8.5/10 Hähnchenbrustaufschnitt Kein glykämischer Index — 6/10 Hähnchenbrustaufschnitt Kein glykämischer Index — 6/10 
Hähnchenbrustfilet Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Hähnchenbrustfilet mit kräutern Kein glykämischer Index — 9/10 
Hähnchenbruststreifen Kein glykämischer Index — 6/10 
Hähnchenfett Kein glykämischer Index — 3/10 
Hähnchenflügel Kein glykämischer Index — 6/10 Hähnchenflügelfleisch Kein glykämischer Index — 8/10 Hähnchenhackfleisch Kein glykämischer Index — 8/10 
Hähnchenhackfleisch Kein glykämischer Index — 8/10 Hähnchenhaut-Crunch Kein glykämischer Index — 3/10 Hähnchenkarkasse Kein glykämischer Index — 7/10 
Hähnchenkebab Kein glykämischer Index — 8/10 
Hähnchenpastete Kein glykämischer Index — 4/10 Hähnchenrolle Kein glykämischer Index — 4/10 
Hähnchensalat Kein glykämischer Index — 7.5/10 Hähnchenschenkel Kein glykämischer Index — 8/10 
Hähnchenschenkel Kein glykämischer Index — 7/10 
Hähnchenschenkel Kein glykämischer Index — 8/10 
Hähnchenschenkel Kein glykämischer Index — 8/10 
Hähnchenschenkel mit haut Kein glykämischer Index — 6.5/10 
Hähnchenschenkel vom grill Kein glykämischer Index — 7/10 Hähnchenschenkelfleisch ohne Haut und Knochen Kein glykämischer Index — 8/10 
Hähnchenschenkelviertel Kein glykämischer Index — 6/10 Hähnchenschinken Kein glykämischer Index — 4/10 
Hähnchenschwanz Kein glykämischer Index — 6/10 Hähnchenspieße Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Hähnchenstäbchen Kein glykämischer Index — 4/10 
Hähnchensteak Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Hähnchenstreifen für Fajita Kein glykämischer Index — 7/10 Hähnchenstreifen in Leinsamen-Gewürz-Panade Kein glykämischer Index — 8/10 Hähnchenstreifen mit Zitronen-Tajine Kein glykämischer Index — 7/10 Hähnchenstück Kein glykämischer Index — 8.5/10 Hähnchenunterkeulen Kein glykämischer Index — 8/10 Hähnchenunterschenkel Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Hähnchenwurst Kein glykämischer Index — 4/10 
Hals vom huhn Kein glykämischer Index — 6/10 
Häm-eisen (aus magerem rindfleisch) Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Hamburgersteak Kein glykämischer Index — 6.5/10 
Hartgekochte Eier Kein glykämischer Index — 8/10 Hartgekochtes Ei Kein glykämischer Index — 8/10 
Hase Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Hausgemachte rinderjus Kein glykämischer Index — 8/10 
Heuschrecke Kein glykämischer Index — 8/10 
Hirschfleisch Kein glykämischer Index — 9/10 
Hüftsteak Kein glykämischer Index — 8/10 Hühnchen in Sahnesoße Kein glykämischer Index — 6/10 Hühnchen-Jerky Kein glykämischer Index — 5/10 
Hühnerbrühe (wenig salz) Kein glykämischer Index — 8/10 
Hühnerfuß Kein glykämischer Index — 5/10 
Hühnergelée Kein glykämischer Index — 7.5/10 Hühnerherzen Kein glykämischer Index — 8/10 
Hühnerherzen und -mägen Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Hühnerknochen Kein glykämischer Index — 7/10 
Hühnerleber Kein glykämischer Index — 8/10 Hydrolysiertes Rinderkollagen Kein glykämischer Index — 6/10 Iberico-Schinken Kein glykämischer Index — 6/10 Iberico-Schweinebacke Kein glykämischer Index — 3/10 
In der Pfanne gebratenes Rindfleisch Kein glykämischer Index — 5/10 
Innereien Kein glykämischer Index — 7/10 
Junge Pute Kein glykämischer Index — 9.5/10 
Kabanossi Kein glykämischer Index — 3/10 Kalb-Kebab Kein glykämischer Index — 7/10 Kalbfleisch Kein glykämischer Index — 8/10 
Kalbfleisch Kein glykämischer Index — 7/10 
Kalbfleisch- und geflügelfleischwurst Kein glykämischer Index — 3.5/10 
Kalbfleisch, regulär Kein glykämischer Index — 7/10 Kalbfleisch, roh Kein glykämischer Index — 8/10 Kalbsbratwurst Kein glykämischer Index — 3/10 Kalbsbries Kein glykämischer Index — 8/10 Kalbsbrühe Kein glykämischer Index — 7/10 Kalbsbrust Kein glykämischer Index — 8/10 
Kalbseh tendons Kein glykämischer Index — 7/10 Kalbsfilet Kein glykämischer Index — 9/10 Kalbsfrikadelle Kein glykämischer Index — 6/10 Kalbshackfleisch Kein glykämischer Index — 7/10 Kalbshaxe Kein glykämischer Index — 8/10 
Kalbshirn Kein glykämischer Index — 6.5/10 
Kalbsknochen Kein glykämischer Index — 7/10 Kalbskopf Kein glykämischer Index — 6/10 Kalbskotelett Kein glykämischer Index — 8/10 
Kalbsleber Kein glykämischer Index — 9/10 Kalbsnuss Kein glykämischer Index — 8/10 
Kalbsschnitzel Kein glykämischer Index — 8/10 Kalbsschnitzel Kein glykämischer Index — 7/10 
Kalt gebratenes Fleisch Kein glykämischer Index — 4.5/10 kalter Rinderbraten Kein glykämischer Index — 8/10 Kamel fleisch Kein glykämischer Index — 9/10 
Kanadischer speck Kein glykämischer Index — 6/10 Kängurufleisch Kein glykämischer Index — 9/10 Kaninchenfleisch Kein glykämischer Index — 8/10 Kaninchenleber Kein glykämischer Index — 8/10 Kaninchenwurst Kein glykämischer Index — 5/10 Kasseler Kotelett Kein glykämischer Index — 5/10 Kassler Kein glykämischer Index — 4/10 Kassler geräuchert Kein glykämischer Index — 4/10 Kasslerbraten Kein glykämischer Index — 4/10 
