Hals vom huhn
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
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Hals vom huhn hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen meat liegt Hals vom huhn unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Hals vom huhn ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 6/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Kein Kohlenhydrat und Zucker
- ✓ Niedriger Verarbeitungsgrad
- ✓ Gute Proteinquelle
- ✗ Hoher Gesamtfettgehalt
- ✗ Relativ viel gesättigte Fettsäuren
- ✗ Kein Ballaststoff
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 190 kcal |
| Kohlenhydrate | 0g |
| Zucker (gesamt) | 0g |
| Natürlich | 0.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 18g |
| Fett | 13g |
| Gesättigt | 3.5g |
| Ungesättigt | 8.5g |
| Natrium | 70mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Hals vom huhn?
Hals vom huhn hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Hals vom huhn gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Hals vom huhn hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Hals vom huhn den Blutzucker?
Hals vom huhn hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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