Klassische Chicken Nuggets
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Klassische Chicken Nuggets hat einen glykämischen Index von 45, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 8 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen meat liegt Klassische Chicken Nuggets unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Klassische Chicken Nuggets ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 4/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Gute Proteinquelle
- ✓ Mittlerer glykämischer Index
- ✗ Stark verarbeitete Panade
- ✗ Hoher Natriumgehalt
- ✗ Beschichtung aus raffiniertem Mehl
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 270 kcal |
| Kohlenhydrate | 18g |
| Zucker (gesamt) | 0.7g |
| Natürlich | 0.2g |
| Zugesetzt | 0.5g |
| Ballaststoffe | 1.5g |
| Löslich | 0.5g |
| Unlöslich | 1g |
| Protein | 14g |
| Fett | 15g |
| Gesättigt | 3g |
| Ungesättigt | 8g |
| Natrium | 600mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Klassische Chicken Nuggets?
Klassische Chicken Nuggets hat einen glykämischen Index von 45, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 8 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Klassische Chicken Nuggets gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Klassische Chicken Nuggets hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Klassische Chicken Nuggets den Blutzucker?
Klassische Chicken Nuggets hat eine glykämische Last von 8 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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