Hähnchen-Nuggets tiefgekühlt
Niedriger GI
GL 9 pro 100 g
- Enthält Eiweiß
- Hoher Natriumgehalt
Hähnchen-Nuggets tiefgekühlt hat einen glykämischen Index von 50, höher als reines Klassische Chicken Nuggets (45).
Aktualisiert 29.03.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Klassische Chicken Nuggets
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Hähnchen-Nuggets tiefgekühlt ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 270 kcal |
| Kohlenhydrate | 18 g |
| Zucker (gesamt) | 1 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 1 g |
| Ballaststoffe | 1.5 g |
| Löslich | 0.5 g |
| Unlöslich | 1 g |
| Protein | 14 g |
| Fett | 15 g |
| Gesättigt | 3 g |
| Ungesättigt | 8 g |
| Natrium | 600 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält Eiweiß
- Liefert etwas Eisen
- Hoher Natriumgehalt
- Stark verarbeitet
- Enthält zugesetzten Zucker und ungesunde Fette
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Hähnchen-Nuggets tiefgekühlt?
Hähnchen-Nuggets tiefgekühlt hat einen glykämischen Index von 50 (Niedrig) und eine glykämische Last von 9 pro 100 g.
Ist Hähnchen-Nuggets tiefgekühlt gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Hähnchen-Nuggets tiefgekühlt hat einen niedrigen glykämischen Index (50) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Klassische Chicken Nuggets hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Klassische Chicken Nuggets in dieser Datenbank hat Chicken Nuggets aus der Heißluftfritteuse die niedrigste glykämische Last (7 pro 100 g).
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