Chicken Nuggets aus der Heißluftfritteuse
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Chicken Nuggets aus der Heißluftfritteuse hat einen glykämischen Index von 50, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 7 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen meat liegt Chicken Nuggets aus der Heißluftfritteuse unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Chicken Nuggets aus der Heißluftfritteuse ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 7/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Mäßige glykämische Last
- ✓ Hoher Proteingehalt
- ✓ Wenig zugesetzter Zucker
- ✗ Moderater Natriumgehalt
- ✗ Wenig Ballaststoffe
- ✗ Verarbeitetes Fleischprodukt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 230 kcal |
| Kohlenhydrate | 15g |
| Zucker (gesamt) | 1g |
| Natürlich | 0.5g |
| Zugesetzt | 0.5g |
| Ballaststoffe | 1.5g |
| Löslich | 0.5g |
| Unlöslich | 1g |
| Protein | 15g |
| Fett | 11g |
| Gesättigt | 2.5g |
| Ungesättigt | 7g |
| Natrium | 600mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Chicken Nuggets aus der Heißluftfritteuse?
Chicken Nuggets aus der Heißluftfritteuse hat einen glykämischen Index von 50, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 7 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Chicken Nuggets aus der Heißluftfritteuse gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Chicken Nuggets aus der Heißluftfritteuse hat einen niedrigen glykämischen Index (50) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Chicken Nuggets aus der Heißluftfritteuse den Blutzucker?
Chicken Nuggets aus der Heißluftfritteuse hat eine glykämische Last von 7 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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