Hähnchen-Parmesan-Scheiben
Mittlerer GI
GL 7 pro 100 g
- Gute Proteinquelle
- Hoher Natriumgehalt
Hähnchen-Parmesan-Scheiben hat einen glykämischen Index von 55 (Mittel).
Aktualisiert 16.05.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Hähnchen-Parmesan-Scheiben ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 220 kcal |
| Kohlenhydrate | 13 g |
| Zucker (gesamt) | 2 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 1 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Löslich | 0.3 g |
| Unlöslich | 0.7 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 11 g |
| Gesättigt | 4.5 g |
| Ungesättigt | 5.5 g |
| Natrium | 650 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Gute Proteinquelle
- Enthält Kalzium aus Käse
- Hoher Natriumgehalt
- Mäßiger Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Verarbeitete Panade und zugesetzter Zucker
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Hähnchen-Parmesan-Scheiben?
Hähnchen-Parmesan-Scheiben hat einen glykämischen Index von 55 (Mittel) und eine glykämische Last von 7 pro 100 g.
Ist Hähnchen-Parmesan-Scheiben gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Hähnchen-Parmesan-Scheiben hat einen mittleren glykämischen Index (55). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Wie beeinflusst Hähnchen-Parmesan-Scheiben den Blutzucker?
Hähnchen-Parmesan-Scheiben hat eine glykämische Last von 7 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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