Geflügelleberpastete
Niedriger GI
GL 1 pro 100 g
- Niedrige glykämische Last und glykämischer Index
- Hoher Natriumgehalt
Geflügelleberpastete hat einen glykämischen Index von 5 (Niedrig).
Aktualisiert 31.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Geflügelleberpastete ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 320 kcal |
| Kohlenhydrate | 3 g |
| Zucker (gesamt) | 1 g |
| Natürlich | 0.5 g |
| Zugesetzt | 0.5 g |
| Ballaststoffe | 0.5 g |
| Löslich | 0.2 g |
| Unlöslich | 0.3 g |
| Protein | 14 g |
| Fett | 28 g |
| Gesättigt | 10 g |
| Ungesättigt | 16 g |
| Natrium | 800 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedrige glykämische Last und glykämischer Index
- Hoher Proteingehalt
- Niedriger Verarbeitungsgrad
- Hoher Natriumgehalt
- Relativ hoch an gesättigten Fettsäuren
- Niedriger Ballaststoffgehalt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Geflügelleberpastete?
Geflügelleberpastete hat einen glykämischen Index von 5 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.
Ist Geflügelleberpastete gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Geflügelleberpastete hat einen niedrigen glykämischen Index (5) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Geflügelleberpastete den Blutzucker?
Geflügelleberpastete hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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