Hühnerherzen
Kein glykämischer Index8/10
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
0.7 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 8/10
- Hoher Proteingehalt
- Enthält Cholesterin
Hühnerherzen hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Aktualisiert 09.09.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Hühnerherzen
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Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Hühnerherzen ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
153
Kalorien
0.7 g
Kohlenhydrate
16.9 g
Protein
9.3 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 153 kcal |
| Kohlenhydrate | 0.7 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 16.9 g |
| Fett | 9.3 g |
| Gesättigt | 2.7 g |
| Ungesättigt | 6.6 g |
| Natrium | 82 mg |
Verarbeitungsgrad
10%
Minimal
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Reich an Eisen und B-Vitaminen
- Enthält Cholesterin
- Keine Ballaststoffe
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Hühnerherzen berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Hühnerherzen?
Hühnerherzen hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0.7 g pro 100 g).
Ist Hühnerherzen gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Hühnerherzen enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Prüfen Sie Hühnerherzen in der Logi-App mit Ihrer Portion.
