Hähnchenflügel
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
- Kein glykämischer Einfluss
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Hähnchenflügel hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Geprüft am 31.07.2026 · Quellen: Logi Nutrition Team (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt, manuell geprüft) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Hähnchenflügel
- Frittierte Hähnchenflügelkein GI fried
- gebackene Hähnchenflügelkein GI baked
- Gebratene Hähnchenflügelkein GI roasted
- Gegrillte Hähnchenflügelkein GI grilledno sauce
- Gekochte Hähnchenflügelkein GI boiled
- kein GI garlic parmesan
Knoblauch parmesan hähnchenflügel - kein GI louisiana rub
Louisiana gewürzmischung hähnchenflügel
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Hähnchenflügel ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Portionen
| Portion | Gramm |
|---|---|
| 1 piece | 107 g |
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 254 kcal |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 23.79 g |
| Fett | 16.87 g |
| Gesättigt | 5.3 g |
| Ungesättigt | 9.88 g |
| Natrium | 82 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Kein glykämischer Einfluss
- Gute Proteinquelle
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Kaloriendicht ohne Ballaststoffe
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Hähnchenflügel berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Hähnchenflügel?
Hähnchenflügel hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0 g pro 100 g).
Ist Hähnchenflügel gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Hähnchenflügel enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Prüfen Sie Hähnchenflügel in der Logi-App mit Ihrer Portion.
