Gegrillte Hähnchenflügel
Kein glykämischer Index8/10
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 8/10
- Hoher Proteingehalt
- Hoher Fettgehalt
Gegrillte Hähnchenflügel hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Aktualisiert 04.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Hähnchenflügel
- kein GI
Hähnchenflügel - Frittierte Hähnchenflügelkein GI fried
- gebackene Hähnchenflügelkein GI baked
- Gekochte Hähnchenflügelkein GI boiled
- kein GI garlic parmesan
Knoblauch parmesan hähnchenflügel - kein GI louisiana rub
Louisiana gewürzmischung hähnchenflügel - kein GI lemonpepper
Zitronenpfeffer-hähnchenflügel
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Gegrillte Hähnchenflügel ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
215
Kalorien
0 g
Kohlenhydrate
23.5 g
Protein
14.2 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 215 kcal |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 23.5 g |
| Fett | 14.2 g |
| Gesättigt | 4.2 g |
| Ungesättigt | 9.2 g |
| Natrium | 82 mg |
Verarbeitungsgrad
25%
Minimal
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Kein zugesetzter Zucker
- Minimal verarbeitet
- Hoher Fettgehalt
- Enthält gesättigte Fettsäuren
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Gegrillte Hähnchenflügel?
Gegrillte Hähnchenflügel hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0 g pro 100 g).
Ist Gegrillte Hähnchenflügel gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Gegrillte Hähnchenflügel enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Prüfen Sie Gegrillte Hähnchenflügel in der Logi-App mit Ihrer Portion.
