Fleisch

1.110 Lebensmittel

Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.

Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.

Gegrilltes Hähnchenbrust-Souvlaki — 8.5/10 gegrilltes Rinderhackfleisch — 7.5/10 Gegrilltes Schweinenackensteak — 5/10 Gekochte Chorizo — 2.5/10 Gekochte Ente — 7/10 Gekochte hähnchenbrust mit naturjoghurt — 8.5/10 Gekochte Hähnchenflügel — 7/10 Gekochte Hähnchenunterkeule — 8/10 gekochte Hühnerherzen — 8/10 gekochte Hühnerleber — 8/10 Gekochte Hühnermägen — 8/10 gekochte Leber — 8/10 Gekochte Putenbrust mit Pilzen und Kräutern — 9/10 Gekochte Putenmägen — 8/10 Gekochte schweinerippen — 5/10 Gekochte, hautlose hähnchenbrust — 8/10 gekochter Hähnchenbrustaufschnitt — 6/10 Gekochter Pansen — 7/10 Gekochter Schinken — 4/10 Gekochtes fleisch — 7/10 Gekochtes Fleisch — 7/10 gekochtes Hähnchen — 8.5/10 Gekochtes hähnchen — 8/10 gekochtes Hähnchenbein — 8/10 gekochtes Hähnchenbrusthackfleisch — 8.5/10 gekochtes Lammfleisch — 8/10 Gekochtes Putenschnitzel — 8.5/10 Gekochtes rindfleisch — 7/10 gekochtes Schweinefleisch — 7.5/10 Gekochtes schweinefleisch — 5/10 Gekochtes Schweinefleisch-Confit — 3/10 Gelatinebrühe — 7/10 Gemischtes fleisch — 7/10 Gemischtes fleisch — 7.5/10 Genueser Salami — 2/10 Gepökelte Rinderunterschale — 4/10 Gepökelter Schweinebauch mit Coppa — 3/10 gepökeltes Fleisch — 3/10 Gepökeltes fleisch — 6/10 Geräucherte Hähnchenbrust — 6/10 Geräucherte Hähnchenkeule — 5/10 Geräucherte Pastete — 3/10 Geräucherte Putenbrust — 8/10 Geräucherte Wurst — 2/10 Geräucherter putenbrustschnitt — 6/10 Geräucherter Rinderschinken — 4/10 Geräucherter schinken — 4/10 Geräucherter schweinelachs — 5/10 Geräucherter schweinelachs — 5/10 Geräucherter schweinenacken — 4/10 Geräucherter Schweinespeck — 2/10 Geräucherter Schweinespeck — 2/10 Geräucherter speckpulver — 2.5/10 Geräuchertes Fleisch — 5/10 Geräuchertes hähnchen — 6.5/10 Geräuchertes lebensmittel — 6/10 Geräuchertes Rentierfleisch — 7/10 Geräuchertes rindfleischbrust — 5/10 Geräuchertes Trockenfleisch — 4/10 Gerösteter truthahn — 9/10 Geröstetes Schweinshaxe — 4/10 Gesalzenes Schweinefett — 4/10 Geschmortes Kalbfleisch — 8/10 Geschmortes schweinefleisch mit pilzen — 7/10 Getrocknete Entenbrust — 4/10 Getrocknete Wurst — 3/10 Getrockneter Hühnerextrakt — 4/10 Getrocknetes Biberfleisch — 6.8/10 Getrocknetes fleisch — 6/10 Getrocknetes hähnchen — 7/10 Getrocknetes Hähnchenfilet — 7/10 Gezupftes Fleisch — 8/10 Grammelschmalz-Pastete — 3/10 Gyros (vom Schwein) — 5/10 Gyrosfleisch — 4/10 Hackbraten — 4/10 Hackfleisch (Rind und Schwein) — 6/10 Hackfleisch halb und halb — 6/10 Hackfleisch vom Lamm — 6/10 Hackfleisch-Kofta — 6/10 Hähnchen — 8/10 Hähnchen aus der Dose — 7/10 Hähnchen für Poke Bowl — 8/10 Hähnchen in Sojasoße — 7/10 Hähnchen mit Dillsauce — 8/10 Hähnchen und pute mit zwiebeln — 8/10 Hähnchen- oder puten-schinken — 6/10 Hähnchen-Bratwurst — 5/10 Hähnchen-Carpaccio — 8.5/10 Hähnchen-chorizo — 6/10 Hähnchen-Ćevapčići mit Käse und Pancetta — 4/10 Hähnchen-Döner — 7/10 Hähnchen-Lyoner — 3/10 Hähnchen-mayonnaise — 6/10 Hähnchen-schinken — 5/10 Hähnchen-Tapa — 6.5/10 Hähnchen-Tawook — 8/10 Hähnchen-zucchini-bällchen (gebacken) — 8/10 Hähnchenaufschnitt — 5/10 Hähnchenbrust — 8/10
Food diary cheat sheet

Kostenloses PDF — 3 Seiten

Dein Wochen-Ernährungstagebuch

Mahlzeiten, glykämische Last & Stimmung erfassen. Muster in 3 Wochen erkennen.

Kein Spam. Jederzeit abmeldbar.