Fleisch
1.109 Lebensmittel
Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.
Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.
Geschmortes schweinefleisch mit pilzen Kein glykämischer Index — 7/10 
Getrocknete wurst Kein glykämischer Index — 3/10 
Getrockneter Hühnerextrakt Kein glykämischer Index — 4/10 
Getrocknetes fleisch Kein glykämischer Index — 6/10 
Getrocknetes hähnchen Kein glykämischer Index — 7/10 Getrocknetes Hähnchenfilet Kein glykämischer Index — 7/10 
Getrocknetes rindfleisch Kein glykämischer Index — 4/10 Gewürzsteak Kein glykämischer Index — 7/10 Gezupftes Fleisch Kein glykämischer Index — 8/10 Gezupftes Rindfleisch (Weidehaltung) Kein glykämischer Index — 8/10 Grammelschmalz-Pastete Kein glykämischer Index — 3/10 Gyros (vom Schwein) Kein glykämischer Index — 5/10 
Gyrosfleisch Kein glykämischer Index — 4/10 Gyulaer Wurst Kein glykämischer Index — 3/10 
Hackbraten Kein glykämischer Index — 4/10 
Hackfleisch Kein glykämischer Index — 6/10 Hackfleisch (Rind und Schwein) Kein glykämischer Index — 6/10 
Hackfleisch vom Lamm Kein glykämischer Index — 6/10 Hackfleisch-Kofta Kein glykämischer Index — 6/10 Hackfleischmischung Kein glykämischer Index — 6/10 
Hähnchen Kein glykämischer Index — 8/10 Hähnchen für Poke Bowl Kein glykämischer Index — 8/10 
Hähnchen in Sojasoße Kein glykämischer Index — 7/10 Hähnchen mit Dillsauce Kein glykämischer Index — 8/10 
Hähnchen und pute mit zwiebeln Kein glykämischer Index — 8/10 
Hähnchen- oder puten-schinken Kein glykämischer Index — 6/10 Hähnchen-Bratwurst Kein glykämischer Index — 5/10 Hähnchen-Carpaccio Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Hähnchen-chorizo Kein glykämischer Index — 6/10 
Hähnchen-Döner Kein glykämischer Index — 7/10 
Hähnchen-Lyoner Kein glykämischer Index — 3/10 
Hähnchen-mayonnaise Kein glykämischer Index — 6/10 
Hähnchen-schinken Kein glykämischer Index — 5/10 Hähnchen-Tapa Kein glykämischer Index — 6.5/10 
Hähnchen-zucchini-bällchen (gebacken) Kein glykämischer Index — 8/10 
Hähnchenbrust Kein glykämischer Index — 8/10 Hähnchenbrust Kein glykämischer Index — 9/10 
Hähnchenbrust Kein glykämischer Index — 9/10 
Hähnchenbrust gebacken mit zitrone, kräutern und olivenöl Kein glykämischer Index — 8.5/10 Hähnchenbrust in Rahmsauce Kein glykämischer Index — 6.5/10 
Hähnchenbrust marokkanisch gewürzt Kein glykämischer Index — 8/10 Hähnchenbrust mit Haut und Flügelknochen Kein glykämischer Index — 9/10 
Hähnchenbrust ohne haut, gewürzt Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Hähnchenbrust ohne haut, roh Kein glykämischer Index — 9/10 Hähnchenbrust-Souvlaki Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Hähnchenbrust, gekocht, ohne Haut Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Hähnchenbrustfilet Kein glykämischer Index — 9/10 Hähnchenbrustfilet Kein glykämischer Index — 9/10 
Hähnchenbrustfilet Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Hähnchenbrustfilet mit kräutern Kein glykämischer Index — 9/10 Hähnchenbrustfilet vom Drehspieß, ohne Haut Kein glykämischer Index — 7/10 
Hähnchenbrustfilet, gegrillt und gehackt Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Hähnchenbrustfiletwürfel Kein glykämischer Index — 9/10 Hähnchenbrusthackfleisch Kein glykämischer Index — 9/10 Hähnchenbrustsalami Kein glykämischer Index — 4/10 
Hähnchenbrustschinken Kein glykämischer Index — 5/10 
Hähnchenbruststreifen Kein glykämischer Index — 6/10 
Hähnchenfett Kein glykämischer Index — 3/10 
Hähnchenfleisch Kein glykämischer Index — 8/10 
Hähnchenflügel Kein glykämischer Index — 6/10 Hähnchenflügelfleisch Kein glykämischer Index — 8/10 Hähnchenhackfleisch Kein glykämischer Index — 8/10 
Hähnchenhackfleisch Kein glykämischer Index — 8/10 Hähnchenhaut-Crunch Kein glykämischer Index — 3/10 Hähnchenkarkasse Kein glykämischer Index — 7/10 
Hähnchenkebab Kein glykämischer Index — 8/10 
Hähnchenpastete Kein glykämischer Index — 4/10 Hähnchenrolle Kein glykämischer Index — 4/10 
Hähnchensalat Kein glykämischer Index — 7.5/10 Hähnchenschenkel Kein glykämischer Index — 8/10 
Hähnchenschenkel Kein glykämischer Index — 7/10 
Hähnchenschenkel Kein glykämischer Index — 8/10 
Hähnchenschenkel Kein glykämischer Index — 8/10 
Hähnchenschenkel mit haut Kein glykämischer Index — 6.5/10 
Hähnchenschenkel vom grill Kein glykämischer Index — 7/10 Hähnchenschenkelfleisch ohne Haut und Knochen Kein glykämischer Index — 8/10 
Hähnchenschenkelviertel Kein glykämischer Index — 6/10 Hähnchenschinken Kein glykämischer Index — 4/10 Hähnchenschnitzel Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Hähnchenschwanz Kein glykämischer Index — 6/10 
Hähnchenspieße Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Hähnchenstäbchen Kein glykämischer Index — 4/10 
Hähnchensteak Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Hähnchenstreifen für Fajita Kein glykämischer Index — 7/10 Hähnchenstreifen in Leinsamen-Gewürz-Panade Kein glykämischer Index — 8/10 
Hähnchenstücke Kein glykämischer Index — 8/10 Hähnchenunterschenkel Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Hähnchenwurst Kein glykämischer Index — 4/10 
Halal-Hähnchenbrust Kein glykämischer Index — 9/10 
Halal-Rindfleisch Kein glykämischer Index — 8/10 
Hals vom huhn Kein glykämischer Index — 6/10 
Häm-eisen (aus magerem rindfleisch) Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Hamburger-Patty Kein glykämischer Index — 6/10 
Hamburgersteak Kein glykämischer Index — 6.5/10 
Hartgekochte Eier Kein glykämischer Index — 8/10 Hartgekochtes Ei Kein glykämischer Index — 8/10 
Hase Kein glykämischer Index — 8.5/10 Hauchdünner Schinken Kein glykämischer Index — 4/10 
Hausgemachte rinderjus Kein glykämischer Index — 8/10 
Hausgemachter schinken Kein glykämischer Index — 8/10 
