Hähnchen-Lyoner
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Hähnchen-Lyoner hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen meat liegt Hähnchen-Lyoner unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Hähnchen-Lyoner ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ High protein content
- ✓ Low carbohydrates
- ✓ Relatively low calories
- ✗ High sodium content
- ✗ High saturated fat
- ✗ Lacks fiber
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 180 kcal |
| Kohlenhydrate | 2g |
| Zucker (gesamt) | 1g |
| Natürlich | 0.0g |
| Zugesetzt | 1g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 14g |
| Fett | 13g |
| Gesättigt | 4.5g |
| Ungesättigt | 7.5g |
| Natrium | 950mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Hähnchen-Lyoner?
Hähnchen-Lyoner hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Hähnchen-Lyoner gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Hähnchen-Lyoner hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Hähnchen-Lyoner den Blutzucker?
Hähnchen-Lyoner hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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