Gyros (vom Schwein)
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Guter Proteinlieferant
- Hoher Salzgehalt
Gyros (vom Schwein) hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 2 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 02.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Gyros (vom Schwein) ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 210 kcal |
| Kohlenhydrate | 2 g |
| Zucker (gesamt) | 0.5 g |
| Natürlich | 0.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0.2 g |
| Löslich | 0.08 g |
| Unlöslich | 0.12 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 15 g |
| Gesättigt | 5 g |
| Ungesättigt | 9 g |
| Natrium | 650 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Guter Proteinlieferant
- Enthält ungesättigte Fettsäuren
- Hoher Salzgehalt
- Verarbeitetes Fleisch
- Enthält gesättigte Fettsäuren
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Gyros (vom Schwein) berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Gyros (vom Schwein)?
Der glykämische Index von Gyros (vom Schwein) wurde noch nicht gemessen. Es enthält 2 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Gyros (vom Schwein) gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Gyros (vom Schwein) ist nicht gemessen. Bei 2 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Ähnliche Lebensmittel
Prüfen Sie Gyros (vom Schwein) in der Logi-App mit Ihrer Portion.
