Gyros (vom Schwein)

Kein glykämischer Index5/10

Glykämischer Index noch nicht gemessen

2 g Kohlenhydrate pro 100 g

Logi-Score 5/10

Guter Proteinlieferant
Hoher Salzgehalt

Gyros (vom Schwein) hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 2 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Aktualisiert 02.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

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Gyros (vom Schwein) ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

210

Kalorien

2 g

Kohlenhydrate

18 g

Protein

15 g

Fett

pro 100g

Kalorien	210 kcal
Kohlenhydrate	2 g
Zucker (gesamt)	0.5 g
Natürlich	0.5 g
Zugesetzt	0 g
Ballaststoffe	0.2 g
Löslich	0.08 g
Unlöslich	0.12 g
Protein	18 g
Fett	15 g
Gesättigt	5 g
Ungesättigt	9 g
Natrium	650 mg

Verarbeitungsgrad

75%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Guter Proteinlieferant
Enthält ungesättigte Fettsäuren
Hoher Salzgehalt
Verarbeitetes Fleisch
Enthält gesättigte Fettsäuren

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Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Gyros (vom Schwein)?

Der glykämische Index von Gyros (vom Schwein) wurde noch nicht gemessen. Es enthält 2 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Gyros (vom Schwein) gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Der glykämische Index von Gyros (vom Schwein) ist nicht gemessen. Bei 2 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.

Welche Form von Mageres Schweinefleisch hat die niedrigste glykämische Last?

Unter den Formen von Mageres Schweinefleisch in dieser Datenbank hat Schweinekotelett in Mandelpanade gebacken die niedrigste glykämische Last (0.4 pro 100 g).

Prüfen Sie Gyros (vom Schwein) in der Logi-App mit Ihrer Portion.