Geröstetes Schweinshaxe
Kein glykämischer Index4/10
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
0.5 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 4/10
- Hoher Proteingehalt
- Sehr hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Geröstetes Schweinshaxe hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Geröstetes Schweinshaxe ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
290
Kalorien
0.5 g
Kohlenhydrate
20 g
Protein
23 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 290 kcal |
| Kohlenhydrate | 0.5 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Fett | 23 g |
| Gesättigt | 8 g |
| Ungesättigt | 13 g |
| Natrium | 800 mg |
Verarbeitungsgrad
65%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Zuckerfrei
- Niedriger glykämischer Index
- Sehr hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Übermäßiger Natriumgehalt
- Mangel an essentiellen Ballaststoffen und Mikronährstoffen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Geröstetes Schweinshaxe?
Geröstetes Schweinshaxe hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0.5 g pro 100 g).
Ist Geröstetes Schweinshaxe gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Geröstetes Schweinshaxe enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Prüfen Sie Geröstetes Schweinshaxe in der Logi-App mit Ihrer Portion.
