Geräucherter schweinelachs
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
- Sehr niedriger Kohlenhydratgehalt
- Sehr hoher Natriumgehalt
Geräucherter schweinelachs hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Aktualisiert 08.01.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Geräucherter schweinelachs ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 250 kcal |
| Kohlenhydrate | 0.5 g |
| Zucker (gesamt) | 0.5 g |
| Natürlich | 0.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 30 g |
| Fett | 15 g |
| Gesättigt | 5 g |
| Ungesättigt | 8 g |
| Natrium | 1800 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Sehr niedriger Kohlenhydratgehalt
- Hoher Proteingehalt
- Sehr hoher Natriumgehalt
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Hochverarbeitetes Produkt
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Geräucherter schweinelachs berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Geräucherter schweinelachs?
Geräucherter schweinelachs hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0.5 g pro 100 g).
Ist Geräucherter schweinelachs gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Geräucherter schweinelachs enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Prüfen Sie Geräucherter schweinelachs in der Logi-App mit Ihrer Portion.
