Hähnchen in Sojasoße
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Hähnchen in Sojasoße hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen meat liegt Hähnchen in Sojasoße unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Hähnchen in Sojasoße ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 7/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Hoher Proteingehalt
- ✓ Wenig zugesetzter Zucker
- ✓ Moderater Kaloriengehalt
- ✗ Sehr hoher Natriumgehalt
- ✗ Wenig Ballaststoffe
- ✗ Enthält gesättigte Fettsäuren
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 150 kcal |
| Kohlenhydrate | 3g |
| Zucker (gesamt) | 1.2g |
| Natürlich | 0.7g |
| Zugesetzt | 0.5g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 22g |
| Fett | 5g |
| Gesättigt | 1.2g |
| Ungesättigt | 3.2g |
| Natrium | 900mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Hähnchen in Sojasoße?
Hähnchen in Sojasoße hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Hähnchen in Sojasoße gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Hähnchen in Sojasoße hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Hähnchen in Sojasoße den Blutzucker?
Hähnchen in Sojasoße hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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