gekochter Hähnchenbrustaufschnitt

Kein glykämischer Index6/10

Glykämischer Index noch nicht gemessen

1 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 6/10
  • Hoher Proteingehalt
  • Hoher Natriumgehalt

gekochter Hähnchenbrustaufschnitt hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 1 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Aktualisiert 31.03.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

gekochter Hähnchenbrustaufschnitt ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

Weiter im Browser
Logi app, food index screen

Nährwertangaben (pro 100g)

105
Kalorien
1 g
Kohlenhydrate
20 g
Protein
2 g
Fett
pro 100g
Kalorien105 kcal
Kohlenhydrate1 g
Zucker (gesamt)1 g
Natürlich1 g
Zugesetzt0 g
Ballaststoffe0 g
Löslich0 g
Unlöslich0 g
Protein20 g
Fett2 g
Gesättigt0.6 g
Ungesättigt1.4 g
Natrium900 mg

Verarbeitungsgrad

75%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
  • Hoher Proteingehalt
  • Niedrige glykämische Last
  • Hoher Natriumgehalt
  • Stark verarbeitetes Produkt (Zusatzstoffe)

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von gekochter Hähnchenbrustaufschnitt?

Der glykämische Index von gekochter Hähnchenbrustaufschnitt wurde noch nicht gemessen. Es enthält 1 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist gekochter Hähnchenbrustaufschnitt gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Der glykämische Index von gekochter Hähnchenbrustaufschnitt ist nicht gemessen. Bei 1 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.

Prüfen Sie gekochter Hähnchenbrustaufschnitt in der Logi-App mit Ihrer Portion.

Food diary cheat sheet

Kostenloses PDF — 3 Seiten

Dein Wochen-Ernährungstagebuch

Mahlzeiten, glykämische Last & Stimmung erfassen. Muster in 3 Wochen erkennen.

Kein Spam. Jederzeit abmeldbar.