Genueser Salami

Kein glykämischer Index2/10

Glykämischer Index noch nicht gemessen

1.5 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 2/10
  • Hoher Proteingehalt
  • Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren

Genueser Salami hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 1.5 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Aktualisiert 08.05.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

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Nährwertangaben (pro 100g)

410
Kalorien
1.5 g
Kohlenhydrate
22 g
Protein
36 g
Fett
pro 100g
Kalorien410 kcal
Kohlenhydrate1.5 g
Zucker (gesamt)0.5 g
Natürlich0 g
Zugesetzt0.5 g
Ballaststoffe0 g
Löslich0 g
Unlöslich0 g
Protein22 g
Fett36 g
Gesättigt13 g
Ungesättigt21 g
Natrium1700 mg

Verarbeitungsgrad

90%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
  • Hoher Proteingehalt
  • Enthält Eisen und B-Vitamine
  • Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
  • Sehr hoher Natriumgehalt
  • Hochverarbeitetes Fleischprodukt

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Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Genueser Salami?

Der glykämische Index von Genueser Salami wurde noch nicht gemessen. Es enthält 1.5 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Genueser Salami gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Der glykämische Index von Genueser Salami ist nicht gemessen. Bei 1.5 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.

Prüfen Sie Genueser Salami in der Logi-App mit Ihrer Portion.

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