Hirschfleisch
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
- Sehr hoher Proteingehalt
- Ballaststoffarm
Hirschfleisch hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Aktualisiert 02.12.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Hirschfleisch
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Hirschfleisch ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 120 kcal |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 24 g |
| Fett | 2 g |
| Gesättigt | 0.8 g |
| Ungesättigt | 1.2 g |
| Natrium | 50 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Sehr hoher Proteingehalt
- Fett- und kalorienarm
- Keine Kohlenhydrate oder Zucker
- Ballaststoffarm
- Kann bei einigen Stücken einen hohen Cholesteringehalt aufweisen
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Hirschfleisch berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Hirschfleisch?
Hirschfleisch hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0 g pro 100 g).
Ist Hirschfleisch gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Hirschfleisch enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Welche Form von Hirschfleisch hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Hirschfleisch in dieser Datenbank hat Hirschgulasch die niedrigste glykämische Last (1 pro 100 g).
Prüfen Sie Hirschfleisch in der Logi-App mit Ihrer Portion.
