In der Pfanne gebratenes Rindfleisch
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
- Hervorragende Proteinquelle
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
In der Pfanne gebratenes Rindfleisch hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Aktualisiert 04.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Rindfleisch
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In der Pfanne gebratenes Rindfleisch ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 260 kcal |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 31.9 g |
| Fett | 13.7 g |
| Gesättigt | 5.64 g |
| Ungesättigt | 6.45 g |
| Natrium | 60 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hervorragende Proteinquelle
- Kein glykämischer Einfluss
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Potenziell entzündungsfördernde Garmethode
Glykämische Last einer Mahlzeit mit In der Pfanne gebratenes Rindfleisch berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von In der Pfanne gebratenes Rindfleisch?
In der Pfanne gebratenes Rindfleisch hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0 g pro 100 g).
Ist In der Pfanne gebratenes Rindfleisch gut für Menschen mit Insulinresistenz?
In der Pfanne gebratenes Rindfleisch enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Welche Form von Rindfleisch hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Rindfleisch in dieser Datenbank hat Trockenfleisch die niedrigste glykämische Last (1.8 pro 100 g).
Prüfen Sie In der Pfanne gebratenes Rindfleisch in der Logi-App mit Ihrer Portion.
