Trockenfleisch

GI 65 · MittelGL 1.8 / 100 g7/10

Mittlerer GI

65 GI

GL 1.8 pro 100 g

Logi-Score 7/10

Trockenfleisch hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel).

Quellen: USDA FoodData Central #170604 , Logi Nutrition Team · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Trockenfleisch ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

153

Kalorien

2.76 g

Kohlenhydrate

31.1 g

Protein

1.94 g

Fett

pro 100g

70%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

Was ist der glykämische Index von Trockenfleisch?

Trockenfleisch hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel) und eine glykämische Last von 1.8 pro 100 g.

Ist Trockenfleisch gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Trockenfleisch hat einen mittleren glykämischen Index (65). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.

Welche Form von Rindfleisch hat die niedrigste glykämische Last?

Trockenfleisch hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Rindfleisch in dieser Datenbank (1.8 pro 100 g).

Prüfen Sie Trockenfleisch in der Logi-App mit Ihrer Portion.