Mechanisch separiertes Putenfleisch

GI 0 · Niedrig GL 0 · Niedrig Score 3/10

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Mechanisch separiertes Putenfleisch hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.

Im Vergleich zu anderen meat liegt Mechanisch separiertes Putenfleisch unter den niedrigsten beim glykämischen Index.

Mechanisch separiertes Putenfleisch ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.

Glykämischer Index 0
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last 0
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
120
Kalorien
0.5g
Kohlenhydrate
16g
Protein
6g
Fett

Logi-Score: 3/10

Warum diese Bewertung?

  • ✓ Gute Proteinquelle
  • ✓ Niedriger Kohlenhydratgehalt
  • ✗ Hoher Natriumgehalt
  • ✗ Verarbeitetes Fleischprodukt
  • ✗ Enthält gesättigte Fettsäuren

Verarbeitungsgrad

80%
Stark verarbeitet

Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien120 kcal
Kohlenhydrate0.5g
Zucker (gesamt)0g
Natürlich0.0g
Zugesetzt0g
Ballaststoffe0g
Löslich0g
Unlöslich0g
Protein16g
Fett6g
Gesättigt2g
Ungesättigt4g
Natrium800mg

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Mechanisch separiertes Putenfleisch?

Mechanisch separiertes Putenfleisch hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.

Ist Mechanisch separiertes Putenfleisch gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Mechanisch separiertes Putenfleisch hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Mechanisch separiertes Putenfleisch den Blutzucker?

Mechanisch separiertes Putenfleisch hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

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