Gebackener Truthahn

Kein glykämischer Index9/10

Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate

0 g Kohlenhydrate pro 100 g

Logi-Score 9/10

Hoher Proteingehalt
Ballaststoffarm

Gebackener Truthahn hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.

Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

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Gebackener Truthahn ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

135

Kalorien

0 g

Kohlenhydrate

29 g

Protein

1.5 g

Fett

pro 100g

Kalorien	135 kcal
Kohlenhydrate	0 g
Zucker (gesamt)	0 g
Natürlich	0 g
Zugesetzt	0 g
Ballaststoffe	0 g
Löslich	0 g
Unlöslich	0 g
Protein	29 g
Fett	1.5 g
Gesättigt	0.4 g
Ungesättigt	1.1 g
Natrium	55 mg

Verarbeitungsgrad

50%

Mäßig

Warum diese Bewertung?

Hoher Proteingehalt
Fettarm
Kein zugesetzter Zucker
Ballaststoffarm
Kann bei Würzung einen hohen Natriumgehalt aufweisen

Glykämische Last einer Mahlzeit mit Gebackener Truthahn berechnen

Allergene

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

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Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Gebackener Truthahn?

Gebackener Truthahn hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0 g pro 100 g).

Ist Gebackener Truthahn gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Gebackener Truthahn enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.

Welche Form von Putenfleisch hat die niedrigste glykämische Last?

Unter den Formen von Putenfleisch in dieser Datenbank hat Putenbrust und avocado in salatblättern gewickelt die niedrigste glykämische Last (1 pro 100 g).

Prüfen Sie Gebackener Truthahn in der Logi-App mit Ihrer Portion.