Putenmagen
Kein glykämischer Index8/10
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
0.7 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 8/10
- Hoher Proteingehalt
- Enthält Cholesterin
Putenmagen hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Putenmagen
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Putenmagen ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
94
Kalorien
0.7 g
Kohlenhydrate
18.2 g
Protein
2.1 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 94 kcal |
| Kohlenhydrate | 0.7 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 18.2 g |
| Fett | 2.1 g |
| Gesättigt | 0.6 g |
| Ungesättigt | 1.5 g |
| Natrium | 75 mg |
Verarbeitungsgrad
15%
Minimal
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Fettarm
- Kein zugesetzter Zucker
- Enthält Cholesterin
- Ballaststoffarm
- Mäßiger Natriumgehalt
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Putenmagen berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Putenmagen?
Putenmagen hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0.7 g pro 100 g).
Ist Putenmagen gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Putenmagen enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Prüfen Sie Putenmagen in der Logi-App mit Ihrer Portion.
