Rinderhüfte
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Logi scannt Ihre Mahlzeiten, berechnet die glykämische Last in Echtzeit und zeigt genau, wie jede Zutat Ihren Blutzucker beeinflusst.
Weiter im Browser →
Rinderhüfte hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen meat liegt Rinderhüfte unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Rinderhüfte ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Hoher Gehalt an hochwertigem Protein
- ✓ Null glykämische Last
- ✓ Natürliche unverarbeitete Lebensmittel
- ✗ Potenzieller Entzündungszustand bei übermäßigem Verzehr von rotem Fleisch
- ✗ Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- ✗ Fehlen pflanzlicher Nährstoffe (Ballaststoffe)
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 137 kcal |
| Kohlenhydrate | 0g |
| Zucker (gesamt) | 0g |
| Natürlich | 0.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 21.4g |
| Fett | 4.1g |
| Gesättigt | 1.5g |
| Ungesättigt | 2.6g |
| Natrium | 49mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Rinderhüfte?
Rinderhüfte hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Rinderhüfte gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Rinderhüfte hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Rinderhüfte den Blutzucker?
Rinderhüfte hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Logi scannt Ihre Mahlzeiten, berechnet die glykämische Last in Echtzeit und zeigt genau, wie jede Zutat Ihren Blutzucker beeinflusst.
Weiter im Browser →