Bier-schinken
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Very low glycemic load
- High in saturated fat
Bier-schinken hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 1 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 06.03.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Bier-schinken ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 250 kcal |
| Kohlenhydrate | 1 g |
| Zucker (gesamt) | 1 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 14 g |
| Fett | 21 g |
| Gesättigt | 8 g |
| Ungesättigt | 11 g |
| Natrium | 1200 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Very low glycemic load
- Good protein source
- High in saturated fat
- High sodium content
- Highly processed meat
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Bier-schinken?
Der glykämische Index von Bier-schinken wurde noch nicht gemessen. Es enthält 1 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Bier-schinken gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Bier-schinken ist nicht gemessen. Bei 1 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Welche Form von Gekochter Schinken hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Gekochter Schinken in dieser Datenbank hat Honigschinken die niedrigste glykämische Last (1 pro 100 g).
Prüfen Sie Bier-schinken in der Logi-App mit Ihrer Portion.
