Rinderjus

Kein glykämischer Index5/10

Glykämischer Index noch nicht gemessen

1 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 5/10
  • Kalorienarm
  • Hoher Natriumgehalt

Rinderjus hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 1 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Aktualisiert 22.09.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Rinderjus ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

25
Kalorien
1 g
Kohlenhydrate
4 g
Protein
0.5 g
Fett
pro 100g
Kalorien25 kcal
Kohlenhydrate1 g
Zucker (gesamt)0 g
Natürlich0 g
Zugesetzt0 g
Ballaststoffe0 g
Löslich0 g
Unlöslich0 g
Protein4 g
Fett0.5 g
Gesättigt0.2 g
Ungesättigt0.3 g
Natrium600 mg

Verarbeitungsgrad

65%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
  • Kalorienarm
  • Proteinquelle
  • Hoher Natriumgehalt
  • Mäßiger Verarbeitungsgrad

Glykämische Last einer Mahlzeit mit Rinderjus berechnen

Allergene

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Rinderjus?

Der glykämische Index von Rinderjus wurde noch nicht gemessen. Es enthält 1 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Rinderjus gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Der glykämische Index von Rinderjus ist nicht gemessen. Bei 1 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.

Prüfen Sie Rinderjus in der Logi-App mit Ihrer Portion.

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