Rinderkebabs

Kein glykämischer Index6/10

Glykämischer Index noch nicht gemessen

2 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 6/10
  • Hoher Proteingehalt
  • Mäßiger Gehalt an gesättigten Fettsäuren

Rinderkebabs hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 2 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Aktualisiert 10.05.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

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Rinderkebabs ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

230
Kalorien
2 g
Kohlenhydrate
18 g
Protein
17 g
Fett
pro 100g
Kalorien230 kcal
Kohlenhydrate2 g
Zucker (gesamt)1 g
Natürlich1 g
Zugesetzt0 g
Ballaststoffe0 g
Löslich0 g
Unlöslich0 g
Protein18 g
Fett17 g
Gesättigt7 g
Ungesättigt9 g
Natrium650 mg

Verarbeitungsgrad

65%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
  • Hoher Proteingehalt
  • Niedriger Kohlenhydratgehalt
  • Mäßiger Gehalt an gesättigten Fettsäuren
  • Hoher Natriumgehalt

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Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Rinderkebabs?

Der glykämische Index von Rinderkebabs wurde noch nicht gemessen. Es enthält 2 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Rinderkebabs gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Der glykämische Index von Rinderkebabs ist nicht gemessen. Bei 2 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.

Prüfen Sie Rinderkebabs in der Logi-App mit Ihrer Portion.

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