Putenwurst
Kein glykämischer Index6/10
Glykämischer Index noch nicht gemessen
2 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 6/10
- Quelle für mageres Protein
- Mäßiger Natriumgehalt
Putenwurst hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 2 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Putenwurst ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
160
Kalorien
2 g
Kohlenhydrate
18 g
Protein
9 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 160 kcal |
| Kohlenhydrate | 2 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0.5 g |
| Löslich | 0.2 g |
| Unlöslich | 0.3 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 9 g |
| Gesättigt | 2.5 g |
| Ungesättigt | 6.5 g |
| Natrium | 700 mg |
Verarbeitungsgrad
65%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
- Quelle für mageres Protein
- Keine synthetischen Nitrate oder Füllstoffe
- Weniger gesättigte Fettsäuren als Schweinswurst
- Mäßiger Natriumgehalt
- Verarbeitetes Fleischprodukt
- Geringer Ballaststoffgehalt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Putenwurst?
Der glykämische Index von Putenwurst wurde noch nicht gemessen. Es enthält 2 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Putenwurst gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Putenwurst ist nicht gemessen. Bei 2 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Prüfen Sie Putenwurst in der Logi-App mit Ihrer Portion.
