Rinderbraten mit kräutern

Rinderbraten mit kräutern

Kein glykämischer Index8.5/10

Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate

0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 8.5/10
  • Hoher Proteingehalt
  • Fehlerhafter Ballaststoffgehalt

Rinderbraten mit kräutern hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.

Aktualisiert 25.12.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

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Rinderbraten mit kräutern ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

140
Kalorien
0 g
Kohlenhydrate
22 g
Protein
5 g
Fett
pro 100g
Kalorien140 kcal
Kohlenhydrate0 g
Zucker (gesamt)0 g
Natürlich0 g
Zugesetzt0 g
Ballaststoffe0 g
Löslich0 g
Unlöslich0 g
Protein22 g
Fett5 g
Gesättigt2 g
Ungesättigt3 g
Natrium55 mg

Verarbeitungsgrad

30%
Minimal
Warum diese Bewertung?
  • Hoher Proteingehalt
  • Niedriger Fettgehalt
  • Kein Zuckerzusatz
  • Fehlerhafter Ballaststoffgehalt
  • Enthält gesättigte Fette

Allergene

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

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Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Rinderbraten mit kräutern?

Rinderbraten mit kräutern hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0 g pro 100 g).

Ist Rinderbraten mit kräutern gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Rinderbraten mit kräutern enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.

Prüfen Sie Rinderbraten mit kräutern in der Logi-App mit Ihrer Portion.

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