Rohes Rinderhackfleisch
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
- Hoher Proteingehalt
- Hoch an gesättigten Fetten
Rohes Rinderhackfleisch hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Aktualisiert 17.03.2026 · Quellen: USDA FoodData Central #174036 , Logi Nutrition Team · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Rinderhackfleisch
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Rohes Rinderhackfleisch ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 254 kcal |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 17.17 g |
| Fett | 20 g |
| Gesättigt | 8 g |
| Ungesättigt | 9 g |
| Natrium | 72 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Gute Quelle für ungesättigte Fette
- Arm an Kohlenhydraten
- Hoch an gesättigten Fetten
- Kein Ballaststoffgehalt
- Kalorische Dichte ist hoch
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Rohes Rinderhackfleisch berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Rohes Rinderhackfleisch?
Rohes Rinderhackfleisch hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0 g pro 100 g).
Ist Rohes Rinderhackfleisch gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Rohes Rinderhackfleisch enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Prüfen Sie Rohes Rinderhackfleisch in der Logi-App mit Ihrer Portion.
