Schweinebrühe
Kein glykämischer Index6.5/10
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
0.5 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 6.5/10
- Sehr kalorienarm
- Hoher Natriumgehalt
Schweinebrühe hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Aktualisiert 17.11.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- GL 1 pro 100 g Weniger Natrium und reicher an Phytonährstoffen, was es besser für die Herz-Kreislauf- und Stoffwechselgesundheit macht.
Frischgemüsesuppe - GL 1 pro 100 g Enthält nützliche Probiotika und weniger Natrium, unterstützt die Darm- und Stoffwechselgesundheit.
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Schweinebrühe ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
15
Kalorien
0.5 g
Kohlenhydrate
2 g
Protein
0.5 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 15 kcal |
| Kohlenhydrate | 0.5 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 0.5 g |
| Gesättigt | 0.2 g |
| Ungesättigt | 0.3 g |
| Natrium | 400 mg |
Verarbeitungsgrad
30%
Minimal
Warum diese Bewertung?
- Sehr kalorienarm
- Minimale Kohlenhydrate und Zucker
- Niedriger Fettgehalt
- Hoher Natriumgehalt
- Geringer Ballaststoff- und Mikronährstoffgehalt
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Schweinebrühe?
Schweinebrühe hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0.5 g pro 100 g).
Ist Schweinebrühe gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Schweinebrühe enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Prüfen Sie Schweinebrühe in der Logi-App mit Ihrer Portion.
