Schweinelende Aufschnitt

Kein glykämischer Index5/10

Glykämischer Index noch nicht gemessen

1 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 5/10
  • Hoher Proteingehalt
  • Hoher Natriumgehalt

Schweinelende Aufschnitt hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 1 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Aktualisiert 10.08.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

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Schweinelende Aufschnitt ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

145
Kalorien
1 g
Kohlenhydrate
22 g
Protein
6 g
Fett
pro 100g
Kalorien145 kcal
Kohlenhydrate1 g
Zucker (gesamt)1 g
Natürlich1 g
Zugesetzt0 g
Ballaststoffe0 g
Löslich0 g
Unlöslich0 g
Protein22 g
Fett6 g
Gesättigt2 g
Ungesättigt4 g
Natrium900 mg

Verarbeitungsgrad

75%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
  • Hoher Proteingehalt
  • Niedriger Kohlenhydratgehalt
  • Hoher Natriumgehalt
  • Verarbeitetes Fleisch
  • Enthält zugesetzten Zucker

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Schweinelende Aufschnitt?

Der glykämische Index von Schweinelende Aufschnitt wurde noch nicht gemessen. Es enthält 1 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Schweinelende Aufschnitt gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Der glykämische Index von Schweinelende Aufschnitt ist nicht gemessen. Bei 1 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.

Prüfen Sie Schweinelende Aufschnitt in der Logi-App mit Ihrer Portion.

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