Rohes Hähnchen
Kein glykämischer Index9/10
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 9/10
- Hoher Proteingehalt
- Keine Ballaststoffe
Rohes Hähnchen hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: USDA FoodData Central #171052 , Logi Nutrition Team · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Rohes Hähnchen ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
119
Kalorien
0 g
Kohlenhydrate
21.39 g
Protein
3.08 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 119 kcal |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 21.39 g |
| Fett | 3.08 g |
| Gesättigt | 0.82 g |
| Ungesättigt | 2.26 g |
| Natrium | 70 mg |
Verarbeitungsgrad
10%
Minimal
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Wenig gesättigte Fettsäuren
- Minimale Verarbeitung
- Keine Ballaststoffe
- Moderater Cholesteringehalt
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Rohes Hähnchen berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Rohes Hähnchen?
Rohes Hähnchen hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0 g pro 100 g).
Ist Rohes Hähnchen gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Rohes Hähnchen enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Prüfen Sie Rohes Hähnchen in der Logi-App mit Ihrer Portion.
