Fleisch
1.109 Lebensmittel
Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.
Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.
Schweinswurst Kein glykämischer Index — 4/10 
Schweinswurst 97% Kein glykämischer Index — 5/10 
Schweinswürstchen Kein glykämischer Index — 3/10 Seekh Kebab Kein glykämischer Index — 6/10 
Serrano-schinken Kein glykämischer Index — 5/10 
Serrano-schinken-scheibe Kein glykämischer Index — 4/10 Sommerwurst Kein glykämischer Index — 3/10 
Sopocka-Schinken Kein glykämischer Index — 4/10 
Soppressata Kein glykämischer Index — 3/10 
Sous-vide-Pute Kein glykämischer Index — 8/10 Souvlaki-Schweinefleischspieße Kein glykämischer Index — 8/10 
Spam Kein glykämischer Index — 2/10 Spanferkel Kein glykämischer Index — 7/10 Spanische Wurst Kein glykämischer Index — 3/10 
Speck Kein glykämischer Index — 4/10 
Speck mit niedrigem Natriumgehalt Kein glykämischer Index — 4/10 Speck umwickelte Hähnchenbrust Kein glykämischer Index — 5/10 
Speckstreusel Kein glykämischer Index — 2/10 
Speckwürfel Kein glykämischer Index — 3/10 Speckwurst Kein glykämischer Index — 3/10 Sremska Wurst Kein glykämischer Index — 4/10 
Steak Kein glykämischer Index — 8/10 Steakstreifen Kein glykämischer Index — 8/10 Straußenhackfleisch Kein glykämischer Index — 9/10 
Streichpaste Kein glykämischer Index — 4.5/10 Sülzwurst Kein glykämischer Index — 6/10 Tafelspitz Kein glykämischer Index — 7.5/10 Tatar Kein glykämischer Index — 5/10 
Taubenfleisch Kein glykämischer Index — 9/10 Tee-Ei Kein glykämischer Index — 7/10 
Tex-Mex-Hähnchenbrust, gekocht Kein glykämischer Index — 7/10 
Thüringer rostbratwurst Kein glykämischer Index — 4/10 Tonkotsu-Brühe Kein glykämischer Index — 4/10 Toulouser Wurst Kein glykämischer Index — 3/10 Trockenfleisch Kein glykämischer Index — 7/10 
Truthahn gekocht Kein glykämischer Index — 8/10 
Truthahn-gemüse-gelee Kein glykämischer Index — 8/10 
Truthahn-peperoni Kein glykämischer Index — 3/10 
Truthahn-salami Kein glykämischer Index — 4/10 
Truthahn-zucchini-füllung Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Truthahnaufschnitt Kein glykämischer Index — 9/10 
Truthahnaufschnitt Kein glykämischer Index — 6/10 
Truthahnaufschnitt Kein glykämischer Index — 5/10 
Truthahnbratwurst-patty Kein glykämischer Index — 6/10 
Truthahnbrühewackel Kein glykämischer Index — 8/10 
Truthahnbrust Kein glykämischer Index — 8/10 
Truthahnbrust (mager, ohne zugesetzte nitrate/nitrite, wenig natrium, wenig fett) Kein glykämischer Index — 6/10 
Truthahnbrust ohne soßen oder marinaden Kein glykämischer Index — 9/10 
Truthahnbrust, mager, geröstet Kein glykämischer Index — 9/10 
Truthahnfilet Kein glykämischer Index — 7/10 Truthahnfleisch Kein glykämischer Index — 9/10 
Truthahnfleisch für spieße Kein glykämischer Index — 9/10 
Truthahnfleischstreifen Kein glykämischer Index — 8/10 
Truthahnflügel Kein glykämischer Index — 7/10 
Truthahnkotelett, gebacken, ohne panierung Kein glykämischer Index — 8/10 
Truthahnspieße Kein glykämischer Index — 8/10 
Truthahnsuppe Kein glykämischer Index — 8/10 
Truthahnwurst Kein glykämischer Index — 6/10 
Truthahnwurst Kein glykämischer Index — 6/10 
Truthahnwurst (mager) Kein glykämischer Index — 6.5/10 
Überbackenes Hähnchen mit Käse Kein glykämischer Index — 7/10 Ungarische Wurst Kein glykämischer Index — 3/10 
Ungepökelte amerikanische Pepperoni Kein glykämischer Index — 3/10 
Ungepökelter Speck Kein glykämischer Index — 3/10 
Ungesalzene Knochenbrühe Kein glykämischer Index — 9/10 
Veal Steak Kein glykämischer Index — 7/10 
Vietnamesische wurst Kein glykämischer Index — 4/10 Vorderschinken Kein glykämischer Index — 6/10 Wacholderschinken, geschnitten Kein glykämischer Index — 3/10 Wachtel Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Wachtel-eier Kein glykämischer Index — 8/10 
Wagyu-rindfleischsteak Kein glykämischer Index — 5/10 Wal-Fleisch Kein glykämischer Index — 8/10 
Weidegeflügel (Hähnchenbrust) Kein glykämischer Index — 9/10 Weidehähnchen roh Kein glykämischer Index — 9/10 Weidetruthahn (roh) Kein glykämischer Index — 9/10 
Weiße wurst Kein glykämischer Index — 5/10 Weißwurst Kein glykämischer Index — 3/10 Weißwurst Kein glykämischer Index — 4/10 Wels Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Wiener würstchen Kein glykämischer Index — 3/10 
Wildbret Kein glykämischer Index — 9/10 Wildbret Kein glykämischer Index — 9/10 Wildfleisch Kein glykämischer Index — 9/10 
Wildfleisch Kein glykämischer Index — 8/10 Wildfleisch Kein glykämischer Index — 9/10 
Wildschweinfett Kein glykämischer Index — 2/10 
Wildschweinfleisch Kein glykämischer Index — 8/10 Wildschweinkotelett Kein glykämischer Index — 7/10 Wildschweinwurst Kein glykämischer Index — 4/10 Wildwurst Kein glykämischer Index — 4/10 Wintersalami Kein glykämischer Index — 2/10 
Wurst Kein glykämischer Index — 3.5/10 
Wurst Kein glykämischer Index — 4/10 
Wurst Kein glykämischer Index — 2/10 
Wurst Kein glykämischer Index — 3/10 Wurst Kein glykämischer Index — 3/10 
Wurst Kein glykämischer Index — 3/10 
Würstchen Kein glykämischer Index — 2/10 
Wursthülle Kein glykämischer Index — 5/10 
