Wildbret
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
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Wildbret hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen meat liegt Wildbret unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Wildbret ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 9/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Sehr fettarm
- ✓ Hoher Proteingehalt
- ✓ Keine Kohlenhydrate oder zugesetzter Zucker
- ✗ Geringer Ballaststoffgehalt
- ✗ Geringer Vitamin-C-Gehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 120 kcal |
| Kohlenhydrate | 0g |
| Zucker (gesamt) | 0g |
| Natürlich | 0.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 23g |
| Fett | 2g |
| Gesättigt | 0.7g |
| Ungesättigt | 1.3g |
| Natrium | 50mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Wildbret?
Wildbret hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Wildbret gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Wildbret hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Wildbret den Blutzucker?
Wildbret hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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