Tee-Ei
Kein glykämischer Index7/10
Glykämischer Index noch nicht gemessen
1 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 7/10
- High-quality protein
- Moderate sodium content
Tee-Ei hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 1 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 09.08.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Tee-Ei ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
140
Kalorien
1 g
Kohlenhydrate
13 g
Protein
9.5 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 140 kcal |
| Kohlenhydrate | 1 g |
| Zucker (gesamt) | 0.5 g |
| Natürlich | 0.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 9.5 g |
| Gesättigt | 3 g |
| Ungesättigt | 6.5 g |
| Natrium | 400 mg |
Verarbeitungsgrad
60%
Mäßig
Warum diese Bewertung?
- High-quality protein
- Low carbohydrate content
- Moderate sodium content
- Contains cholesterol
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Tee-Ei?
Der glykämische Index von Tee-Ei wurde noch nicht gemessen. Es enthält 1 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Tee-Ei gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Tee-Ei ist nicht gemessen. Bei 1 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
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