Schweineschnitzel

Kein glykämischer Index3/10

Glykämischer Index noch nicht gemessen

18 g Kohlenhydrate pro 100 g

Logi-Score 3/10

Hoher Proteingehalt
Hoher Natriumgehalt

Schweineschnitzel hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 18 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Aktualisiert 29.11.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Stattdessen

Gegrillter Tofu
GL 1 pro 100 g Enthält Ballaststoffe, kein Cholesterin und sehr wenig Natrium, was eine bessere Blutzuckerregulierung unterstützt.

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Schweineschnitzel ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

410

Kalorien

18 g

Kohlenhydrate

45 g

Protein

18 g

Fett

pro 100g

Kalorien	410 kcal
Kohlenhydrate	18 g
Zucker (gesamt)	14 g
Natürlich	4 g
Zugesetzt	10 g
Ballaststoffe	0 g
Löslich	0 g
Unlöslich	0 g
Protein	45 g
Fett	18 g
Gesättigt	7 g
Ungesättigt	9 g
Natrium	1800 mg

Verarbeitungsgrad

80%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Hoher Proteingehalt
Enthält ungesättigte Fettsäuren
Hoher Natriumgehalt
Hoher zugesetzter Zucker
Kein Ballaststoff

Glykämische Last einer Mahlzeit mit Schweineschnitzel berechnen

Allergene

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Schweineschnitzel?

Der glykämische Index von Schweineschnitzel wurde noch nicht gemessen. Es enthält 18 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Schweineschnitzel gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Der glykämische Index von Schweineschnitzel ist nicht gemessen. Bei 18 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.

Welche Form von Mageres Schweinefleisch hat die niedrigste glykämische Last?

Unter den Formen von Mageres Schweinefleisch in dieser Datenbank hat Schweinekotelett in Mandelpanade gebacken die niedrigste glykämische Last (0.4 pro 100 g).

Prüfen Sie Schweineschnitzel in der Logi-App mit Ihrer Portion.