Weidetruthahn (roh)

Kein glykämischer Index9/10

Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate

0 g Kohlenhydrate pro 100 g

Logi-Score 9/10

Hoher Proteingehalt
Keine Ballaststoffe

Weidetruthahn (roh) hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.

Aktualisiert 16.04.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

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Weidetruthahn (roh) ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

135

Kalorien

0 g

Kohlenhydrate

29 g

Protein

1.5 g

Fett

pro 100g

Kalorien	135 kcal
Kohlenhydrate	0 g
Zucker (gesamt)	0 g
Natürlich	0 g
Zugesetzt	0 g
Ballaststoffe	0 g
Löslich	0 g
Unlöslich	0 g
Protein	29 g
Fett	1.5 g
Gesättigt	0.4 g
Ungesättigt	1.1 g
Natrium	50 mg

Verarbeitungsgrad

Minimal

Warum diese Bewertung?

Hoher Proteingehalt
Fett- und natriumarm
Minimale Verarbeitung
Keine Ballaststoffe
Kohlenhydratarm

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Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Weidetruthahn (roh)?

Weidetruthahn (roh) hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0 g pro 100 g).

Ist Weidetruthahn (roh) gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Weidetruthahn (roh) enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.

Welche Form von Truthahnbrust hat die niedrigste glykämische Last?

Unter den Formen von Truthahnbrust in dieser Datenbank hat Putenbrust und avocado in salatblättern gewickelt die niedrigste glykämische Last (1 pro 100 g).

Prüfen Sie Weidetruthahn (roh) in der Logi-App mit Ihrer Portion.