Ungesalzene Knochenbrühe

Ungesalzene Knochenbrühe

Kein glykämischer Index9/10

Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate

0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 9/10
  • Keine Kohlenhydrate oder Zucker
  • Niedriger Ballaststoffgehalt

Ungesalzene Knochenbrühe hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.

Aktualisiert 07.11.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

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Nährwertangaben (pro 100g)

15
Kalorien
0 g
Kohlenhydrate
3 g
Protein
0.5 g
Fett
pro 100g
Kalorien15 kcal
Kohlenhydrate0 g
Zucker (gesamt)0 g
Natürlich0 g
Zugesetzt0 g
Ballaststoffe0 g
Löslich0 g
Unlöslich0 g
Protein3 g
Fett0.5 g
Gesättigt0.2 g
Ungesättigt0.3 g
Natrium40 mg

Verarbeitungsgrad

25%
Minimal
Warum diese Bewertung?
  • Keine Kohlenhydrate oder Zucker
  • Sehr kalorienarm
  • Minimale Verarbeitung bei hausgemacht
  • Niedriger Ballaststoffgehalt
  • Niedrige Mikronährstoffe (Vitamine/Mineralien)
  • Etwas Natrium vorhanden

Allergene

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

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Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Ungesalzene Knochenbrühe?

Ungesalzene Knochenbrühe hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0 g pro 100 g).

Ist Ungesalzene Knochenbrühe gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Ungesalzene Knochenbrühe enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.

Prüfen Sie Ungesalzene Knochenbrühe in der Logi-App mit Ihrer Portion.

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