Schweinebacke
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
- Hoher Proteingehalt
- Sehr hoher Fettgehalt
Schweinebacke hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Aktualisiert 27.09.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Schweinebacke
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Schweinebacke ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 520 kcal |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 14 g |
| Fett | 53 g |
| Gesättigt | 19 g |
| Ungesättigt | 34 g |
| Natrium | 65 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Reich an ungesättigten Fettsäuren
- Sehr hoher Fettgehalt
- Hoher Anteil an gesättigten Fettsäuren
- Geringe Mikronährstoffdichte
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Schweinebacke berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Schweinebacke?
Schweinebacke hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0 g pro 100 g).
Ist Schweinebacke gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Schweinebacke enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Prüfen Sie Schweinebacke in der Logi-App mit Ihrer Portion.
