Thực phẩm không có mù tạt

10.772 thực phẩm

Thực phẩm không liệt kê mù tạt: không có hạt mù tạt, bột hoặc mù tạt pha sẵn. Mù tạt phổ biến trong nước xốt, ướp và thịt chế biến. Mỗi thực phẩm trong danh sách này được xếp hạng theo tải lượng đường huyết trên 100 g, từ thấp đến cao, nên các lựa chọn tốt cho đường huyết sẽ ở đầu. Mở từng thực phẩm để xem tải lượng theo khẩu phần, thành phần dinh dưỡng và lựa chọn thay thế.

Chỉ liệt kê thực phẩm đã đánh giá chất gây dị ứng.

Sắp xếp theo tải lượng đường huyết trên 100 g, từ thấp đến cao.

Sườn cừu — 5/10 sườn cừu nướng — 6/10 Sườn heo — 6/10 Sườn heo — 6/10 Sườn heo luộc — 5/10 sườn heo nướng — 7/10 Sườn heo xông khói — 5/10 Sườn ngắn — 4/10 sườn non — 6/10 súp thịt bò — 6/10 Tabasco — 4/10 Tahini không đường — 7.5/10 Tai heo — 5/10 Tai heo — 6/10 Tấm SCOBY kombucha — 9/10 tapas tôm tỏi thảo mộc — 8/10 tarama — 3/10 Taurin — 5/10 Tép khô xay — 9/10 Tequila — 2/10 tequila blanco — 1/10 thạch cá — 8/10 Thạch gà — 7.5/10 Thạch heo — 6/10 Thạch nước dùng cá — 7/10 thạch nước dùng gà tây — 8/10 thạch thịt gà tây và rau củ — 8/10 thận — 8/10 Thăn bò — 8/10 Thăn bò — 7.5/10 Thăn cá tuyết — 9/10 Thăn cá tuyết nướng lò — 9/10 Thăn heo — 7/10 Thăn heo áp chảo với thảo mộc — 8/10 Than hoạt tính — 1/10 thăn lưng bò — 8/10 thăn nội bò — 8/10 Thăn ức gà tây nạc nướng — 9/10 thanh gà tây — 5/10 Thành phần sữa biến tính bằng enzyme — 3/10 Thảo quả xanh — 9/10 Thiamin mononitrat — 9/10 Thiamine — 7/10 Thịt — 6/10 Thịt ba chỉ — 3/10 Thịt ba chỉ chiên không dầu — 4/10 thịt ba chỉ xông khói — 5.5/10 Thịt ba chỉ xông khói với coppa — 3/10 Thịt băm cuộn nướng — 6/10 thịt băm sống — 6/10 Thịt bảo quản — 2/10 Thịt bắp đùi bò — 8/10 Thịt bê — 8/10 Thịt bê cắt lát — 8/10 Thịt bê cắt lát — 7/10 thịt bê chiên — 7/10 Thịt bê hầm — 8/10 thịt bê nướng — 8/10 thịt bê nướng — 7/10 Thịt bê phần eye of round — 8/10 thịt bê sống — 8/10 Thịt bê thường — 7/10 Thịt bê xay — 7/10 Thịt bò — 7/10 Thịt bò bắp rùa — 8/10 thịt bò cắt miếng — 8.2/10 Thịt bò cuộn — 6/10 thịt bò đóng hộp — 4/10 thịt bò entrecote — 7/10 thịt bò hầm — 6/10 Thịt bò hộp — 4/10 thịt bò hun khói — 5/10 thịt bò hun khói — 4/10 Thịt bò hun khói — 5/10 Thịt bò khô — 8/10 thịt bò muối — 4/10 Thịt bò nạc ăn cỏ — 8.5/10 Thịt bò nạc cắt khối, nướng, ít gia vị, không chất bảo quản — 8.5/10 Thịt bò nạc xào — 8/10 thịt bò nướng — 8/10 thịt bò nướng nguội — 8/10 Thịt bò phần tròn — 6.5/10 Thịt bò phi lê cắt khoanh — 8/10 thịt bò picanha — 7.5/10 Thịt bò ribeye — 6/10 thịt bò rừng — 9/10 thịt bò sống — 8/10 thịt bò thái lát — 8/10 Thịt bò thăn bụng — 6/10 Thịt bò thăn bụng — 8/10 thịt bò thăn lưng — 6/10 Thịt bò thăn ngoại — 6.5/10 Thịt bò thăn tròn — 8/10 Thịt bò Tri-tip — 8/10 Thịt bò vai — 6/10 Thịt bò vai — 7/10 Thịt bò xay — 6/10 Thịt bò xay 80% nạc — 5/10 thịt bò xay làm burger — 5/10 thịt bò xay nạc 93/7 — 6/10
Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.