Thịt bò ribeye
Không có chỉ số đường huyết6/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 6/10
- Không ảnh hưởng đến chỉ số đường huyết
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
Thịt bò ribeye không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Đã rà soát 7 thg 8, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ AI, kiểm duyệt bởi con người) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Thịt bò ribeye là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Khẩu phần
| Khẩu phần | Gram |
|---|---|
| 1 serving (4 oz) | 113 g |
| 1 steak (8 oz) | 227 g |
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
291
Calo
0 g
Carbohydrate
24 g
Protein
21 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 291 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 24 g |
| Chất béo | 21 g |
| Bão hoà | 9 g |
| Không bão hoà | 12 g |
| Natri | 55 mg |
Mức độ chế biến
10%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Không ảnh hưởng đến chỉ số đường huyết
- Protein hoàn chỉnh chất lượng cao
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- Nguồn protein giàu calo
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Thịt bò ribeye là bao nhiêu?
Thịt bò ribeye không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
Thịt bò ribeye có phù hợp cho người kháng insulin không?
Thịt bò ribeye không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Xem Thịt bò ribeye trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
