Thăn heo
Không có chỉ số đường huyết7/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 7/10
- Không chứa carbohydrate hoặc đường
- Chứa chất béo bão hòa vừa phải
Thăn heo không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 19 thg 12, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Các dạng của Thăn heo
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Thăn heo là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
210
Calo
0 g
Carbohydrate
27 g
Protein
11 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 210 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 27 g |
| Chất béo | 11 g |
| Bão hoà | 4 g |
| Không bão hoà | 7 g |
| Natri | 60 mg |
Mức độ chế biến
60%
Vừa phải
Tại sao điểm này?
- Không chứa carbohydrate hoặc đường
- Hàm lượng protein cao
- Mức độ chế biến thấp
- Chứa chất béo bão hòa vừa phải
- Không có chất xơ
- Chất béo có nguồn gốc động vật
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Thăn heo là bao nhiêu?
Thăn heo không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
Thăn heo có phù hợp cho người kháng insulin không?
Thăn heo không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Xem Thăn heo trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
