thịt băm sống
Không có chỉ số đường huyết6/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 6/10
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
thịt băm sống không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Thịt heo băm
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
thịt băm sống là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
263
Calo
0 g
Carbohydrate
18.5 g
Protein
21 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 263 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 18.5 g |
| Chất béo | 21 g |
| Bão hoà | 7.5 g |
| Không bão hoà | 13.5 g |
| Natri | 65 mg |
Mức độ chế biến
10%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng carbohydrate thấp
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- Không có chất xơ
- Tiềm ẩn rủi ro an toàn thực phẩm (thịt sống)
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của thịt băm sống là bao nhiêu?
thịt băm sống không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
thịt băm sống có phù hợp cho người kháng insulin không?
thịt băm sống không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Xem thịt băm sống trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
