Thịt bê phần eye of round
Không có chỉ số đường huyết8/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 8/10
- Nguồn protein chất lượng cao tuyệt vời
- Mật độ vi chất dinh dưỡng thấp so với nội tạng động vật
Thịt bê phần eye of round không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Thịt bê phần eye of round là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
110
Calo
0 g
Carbohydrate
21 g
Protein
2.5 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 110 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 21 g |
| Chất béo | 2.5 g |
| Bão hoà | 0.9 g |
| Không bão hoà | 1.6 g |
| Natri | 50 mg |
Mức độ chế biến
10%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Nguồn protein chất lượng cao tuyệt vời
- Hầu như không có tác động đến chỉ số đường huyết
- Mật độ vi chất dinh dưỡng thấp so với nội tạng động vật
- Các hợp chất tiềm ẩn gây viêm nếu tiêu thụ quá mức
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Thịt bê phần eye of round là bao nhiêu?
Thịt bê phần eye of round không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
Thịt bê phần eye of round có phù hợp cho người kháng insulin không?
Thịt bê phần eye of round không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Thịt bê phần eye of round trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
